Ramchandra Rawat
उप सम्पादक जीत बहादुर चौधरी की रिपोर्ट
06/12/2025
काठमाण्डौ,नेपाल – वाइस प्रेसिडेंट राम सहाय प्रसाद यादव ने नींद की बीमारियों की चुनौती से निपटने के लिए और ज़्यादा जागरूकता और रिसर्च की ज़रूरत बताई है।
आज यहां हुई नेपाली सोसाइटी ऑफ़ स्लीप डिसऑर्डर्स की दूसरी इंटरनेशनल कॉन्फ्रेंस में, उन्होंने इस बात पर ज़ोर दिया कि समय रहते ऐसी चुनौतियों से निपटने की ज़रूरत है क्योंकि हाल के दिनों में बिज़ी लाइफस्टाइल, अनहेल्दी डाइट, टेक्नोलॉजी के बढ़ते इस्तेमाल वगैरह की वजह से नींद की बीमारियां बढ़ रही हैं।
वाइस प्रेसिडेंट यादव ने सभी को सलाह दी कि वे मानसिक तनाव, बेरोज़गारी, आर्थिक असुरक्षा और डायबिटीज़ और हाई ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों के नींद पर पड़ने वाले गहरे असर के बारे में जागरूक रहें।
उन्होंने कहा, “मॉडर्न लाइफस्टाइल, शहरीकरण, मोबाइल और सोशल मीडिया के ज़्यादा इस्तेमाल की वजह से नींद की बीमारियों की समस्या गंभीर होती जा रही है।” “इसका इंसानी सेहत पर बुरा असर पड़ रहा है।”
उन्होंने स्कूलों से लेकर समुदायों तक नींद के महत्व पर जागरूकता प्रोग्राम चलाने की ज़रूरत पर ज़ोर दिया और कहा कि जो लोग इससे जुड़े हैं उन्हें नींद से जुड़ी समस्याओं को हल करने के लिए पहल करनी चाहिए।
उन्होंने कहा कि स्पेशलिस्ट डॉक्टरों और हेल्थ वर्कर्स की संख्या बढ़ाने, हेल्थ पॉलिसी में नींद की बीमारियों की पहचान और इलाज को प्राथमिकता देने और नेपाल-बेस्ड रिसर्च को बढ़ावा देकर इंटरनेशनल सहयोग को मजबूत करने की ज़रूरत है।
वाइस प्रेसिडेंट यादव ने कहा, “नींद की बीमारियां न सिर्फ व्यक्तिगत बल्कि सामाजिक और आर्थिक विकास पर भी सीधा असर डाल सकती हैं।” “रेगुलर और हेल्दी लाइफस्टाइल, मेडिटेशन, योग, फिजिकल एक्सरसाइज और स्पेशलिस्ट डॉक्टरों से सलाह लेकर इसके असर को कम किया जा सकता है।”
उन्होंने यह भी भरोसा जताया कि यह कॉन्फ्रेंस, जिसमें नेशनल और इंटरनेशनल एक्सपर्ट्स, रिसर्चर्स, डॉक्टरों और पॉलिसीमेकर्स की एक्टिव भागीदारी है, नए आइडिया, रिसर्च के मौके और सहयोग की संभावनाएं पैदा करेगी।
